Un taller de risoterapia tiene múltiples beneficios, y se pueden realizar sesiones para todas las edades, adultos, niños o familias 🤣
La Risoterapia es una técnica utilizada por Risoterapeutas y Psicoterapeutas, para que nuestro cuerpo obtenga los beneficios derivados de la risa con el fin de ayudar a las personas, normalmente para estar simplemente mejor, otras para superar enfermedades o situaciones complejas. Se recomienda llevarla a cabo en grupo debido al poder del contagio de la risa.
Reír genera serotonina, una hormona que funciona como un analgésico natural, es por ello que estar de buen humor es favorable en los procesos de recuperación y nos ayuda a disminuir el dolor.
El cerebro ante una buena carcajada también segrega Dopamina, lo que mejora notablemente nuestro estado de ánimo, haciéndonos sentir más positivos, además de generar adrenalina lo que nos aporta mayor energía.
Ante una sesión Risoterapia resulta difícil conservar los pensamientos negativos, por eso ríe, y conseguirás espantar las ideas que te generan malestar.
La Risoterapia es una gran herramienta para ayudarte a superar la Timidez y a crear lazos con tu entorno, facilitando la creatividad y los encuentros en familia o amigos.
Mejora la respiración, los músculos de nuestro abdomen se fortalecen, se activa el tránsito intestinal y mejora notablemente la salud de nuestro Corazón.
La risoterapia es recomendada para pacientes con enfermedades como el Cáncer, Tratamientos de Recuperación de algunas Dolencias, Depresiones de leves a severas, entre otras.
Es una Terapia Alternativa que puedes combinar con cualquier otro tratamiento, por eso anímate a experimentarla, son todo Beneficios
¿Qué más necesitas para convencerte?, ¡Anímate! Y mejora tu Alegría, y tu Salud.
